132. ТОП-10 продуктов, полезных для сердца и сосудов.

В наше время серденчно-сосудистые заболевания бич нашего общества. Может быть это связано с тем, что наш рацион не всегда включает все необходимые продукты для поддержания нормальной работы сердца и сосудов, нормального уровня холестерина? К примеру в Японии, где основу рациона составляют морепродукты, смерность от сердечно-сосудистых заболеваний минимальна...

Какие же продукты способны поддержать нормальную работу сердечно-сосудистой системы?

131. Что умеют гении.

1. Хорошо развитая способность к визуализации.

Зрение было основным «навигационным» инструментов гениев.
«Мыслящее мыслит формы в образах» (Аристотель).
Эйнштейн определил свою способность формировать образы и зрительные конструкции как источник продуктивного мышления.
Визуальный канал восприятия является самым быстрым, синтетичным и емким, через него проходит около 80% обрабатываемой информации.

130. Сумка из платка.

Собираясь на романтическую встречу вдруг обнаружила, что под выбранный гардероб у меня нет сумочки. Куда положить ключи, кошелек, телефоны и минимум косметики в таком красивом футляре с зеркальцем от Мэри Кэй? Не в руках же всё это за собой носить, а в клатч не помещается... Но выход есть всегда! Как говорится в анекдоте - даже два. Правда, какой-то более приемлемый, а какой-то менее. Менее приемлемый выход, взять ту сумку какая есть... А более приемлемый - смастерить себе быстренько, из подручных средств, более подходящую....

128. Снова о белье, одежде, каблуках, макияже и ароматах... Вообще - о красоте.

Осанка - это улыбка тела. 

Вы все что угодно можете изображать своим лицом, но если осанка не улыбается, 

то Вам никто не поверит.

127. Удели себе время. Наталья Толстая.

Хотите быть красивой? Уделите себе-любимой время...

Хорошо выглядит та женщина, которая вкладывает в себя силы, время и деньги.

---

Понравилось! Поделись с друзьями:

126. Инь и янь: секреты гармоничных отношений от Натальи Толстой

Наталья Толстая - психолог, писатель, телеведущая

За пять минут можно совершить мини-революцию в ваших отношениях. Например, угостить любимого вкусным, помассировать ему плечи, заботливо накрыть пледом, принести кофе и просто улыбнуться…

Действительно, сколько можно успеть сделать за столь короткий промежуток времени – освежить лак на ногтях, помечтать об отдыхе или признаться в любви… Ведь любовь – сильная, но нежная, страстная, но романтичная, смелая, но волнительная, так сильно жаждет тепла и ласки! И совсем не обязательно разрабатывать инструкции по укреплению отношений 24 часа в сутки, хотя, безусловно, любовь – понятие круглосуточное.
О том, как наполнить ваши отношения гармонией, и рассказывает психолог, писатель и телеведущая Наталья Толстая: