Что-то мне подсказывает… Я же заранее знала… Чувствую, что-то здесь не так…
Подобные фразы мы говорим и слышим каждый день. А знаем ли мы, что это интуиция и как развить ее в себе для того, чтобы предугадывать события?
Слово интуиция в переводе с латинского "intuito" означает - созерцание, или "intueor" - пристально смотрю. Интуиция - это возможность получения информации извне, предчувствие, шестое чувство,
озарение или внезапное нахождение решения, к которому без этой подсказки надо было бы идти путем долгих умозаключений. На самом деле это что-то кажущееся на первый взгляд необъяснимой мистикой.
Ну, скажите, действительно, как можно не зная исхода событий, заранее его предугадать? Как у Менделеева в голове нарисовалась во сне его знаменитая таблица? Или как Ньютон открыл закон всемирного тяготения? Почему именно Эйнштейн, вдруг ни с того, ни с сего открыл теорию относительности?
Все это пока неразгаданные тайны нашего подсознания, но, тем не менее, можно сделать некоторые предположения, каким образом мы получаем ответы на неизвестные "уравнения", и как научиться пользоваться подсказками нашего мозга.
Издавна интуицию подразделяют на две разновидности - чувственную и интеллектуальную. Чувственная интуиция включает в себя ощущения, восприятие, память, воображение, эмоции, волю. Интеллектуальная интуиция это, прежде всего интеллект и логическое мышление.
Сверхсознание и интуиция.
При всех различиях проявлений интуиции всегда подчеркивается ее связь с неосознаваемыми формами психической деятельности.
Если рассуждать с этой точки зрения, то проявление интуиции это некое полуинстинктивное сознание, которое стоит уровнем выше сознания, другими словами - сверхсознание. В одно мгновение, пробегая по деталям объекта или событий, наше сверхсознание умудряется схватить суть всего вместе. Это не объяснить словами, но, даже не понимая, что к чему, человек порой находит единственное правильное решение, которое совершенно не может обосновать каким-либо доказательствами.
Особенностью интуиции именно в том, что она в одно мгновении схватывает целое, а не разделяет объект исследования по частям, и это происходит с такой скоростью, что не поддается логическому объяснению, и наступает момент удивления, как же так, как можно без логики, без рассуждений, молниеносно понять главную суть происходящего?
Военные действия и интуиция.
На самом деле, проявления интуиции играют очень значимую роль в реальных событиях. Возьмем, к примеру, полководцев на поле боя.
В самый разгар военных действий некогда сидеть и размышлять о том, как лучше всего одолеть врага. Казалось бы, тут не обойдешься без военных совещаний или советов главнокомандующего.
Когда идет сражение, уже некогда рассуждать, нужно действовать, так как каждую секунду подвергаются опасности очень много солдат. Именно в таких условиях и следуют интуиции, и, как правило, шестое чувство не обманывает.
В американской армии в процессе обучения курсантов заметили, что если они будут действовать по системе - понять проблему, предложить несколько вариантов решения, собрать все данные, и оценить возможности, то на поле боя все впадают в замешательство и терпят поражение.
После таких неудач, пересмотрев систему обучения и попробовав заставить солдат принимать решения, прежде чем они осмыслили ситуацию, военные добились успеха.
Как включить интуицию?
Проявления интуиции можно назвать вдохновением. Конечно же, лежа на диване и ожидая вдохновения, мы не сможем вызвать у себя, его произвольно.
Но существуют некоторые условия, соблюдая которые вы можете насладиться своей интуицией и убедиться, что и вы - интуит, как Менделеев или Архимед.
Для того чтобы получить результат, в первую очередь попробуйте зафиксировать и все время повторять условия неразрешимого уравнения. Назовем здесь уравнением любую проблему или событие, которому нет объяснения. Теперь следующий этап - ожидание.
Наверняка все знают такие моменты, когда необходимо вспомнить, например чью-нибудь фамилию. Вот, вроде бы на языке крутится, а никак не припомню… Таким образом мы даем установку мозгу, и через некоторое время, кстати, обычно совершено уже ненужная информация всплывает из глубин памяти.
Свобода сознания - путь к интуиции.
В период ожидания мы не должны прокручивать чьи-то догадки по этой теме. Дайте волю и свободу своему сознанию.
Если решение не приходит вам в голову, что, кстати, может и не произойти очень быстро, вам необходимо переключиться на совершенно другую сферу деятельности, и постараться не вспоминать, украдкой, о заданной теме.
Если сказать проще, то можно посмотреть телевизор, приготовить еду, а т и вовсе съездить на пикник или сходить в тренажерный зал. Чем меньше вы будете думать о поставленной задаче, тем лучше будет работать ваше подсознание по заданному вопросу.
Вполне возможно, что, вернувшись к теме, вы сразу же получите результат.
Если ничего не помогло.
Не забывайте о том, что если вы сильно устали, болеете или не выспались, то ваш организм будет вынужден концентрироваться на решении совершенно иных задач.
Усталый и изможденный человек думает только об отдыхе, и интуиция может подсказать ему только то, что пора бы и поспать, или поесть или подышать свежим воздухом.
Наберитесь сил и продолжите экспериментировать. В конце концов, Ньютон тоже отдыхал под деревом, и совершенно не думал не о чем, кроме как о хорошей погоде. Тут то и упала на него сверху подсказка.
Это все конечно шутки, но на самом деле, часто подсказки к верному решению приходят совершенно невообразимо, по воле случая.
Что может помешать интуиции.
Для того чтобы развить в себе интуицию, недостаточно только лишь следовать вышеуказанным правилам.
Каждый человек должен научиться полностью отдавать себя этой творческой задаче, и при этом контролировать свою самооценку.
Например, если вы совершенно неуверенны в себе или наоборот слишком высокого самомнения, то тем самым вы лишь заблокируете свою интуицию.
Как известно, существует четыре нормальных ощущения, которые должен воспитывать в себе каждый человек. Это самоуважение, внутреннее удовлетворение, уверенность в себе и внутренняя свобода. Если вы думаете, что у вас все в порядке, то неплохо было бы представить себе ровную шкалу, с изображением ваших самоощущений.
На самом деле ровная шкала означает то, что у вас совершено отсутствует внутренняя жизнь. То есть вы совершенно равнодушны, неэмоциональны, творчески неразвиты и стоите на ровной дороге. Как правило, и к счастью, так не бывает. У каждого из нас эта шкала все время находится в движении вверх и вниз.
Конечно же, если бы мы только совершенствовались, то шкала поднималась бы вверх, но частенько она опускается вниз, и мы впадаем в депрессию, неуверенность, или взлетаем вверх с непомерно завышенной самооценкой.
Держите себя под контролем и тогда, ваша интуиция станет работать на вас, а не на исправление ваших ошибочных самооценок.
Концентрируйте внимание.
Для того чтобы научиться концентрировать внимание на ситуации, в которой вы хотите разобраться, вам помогут некоторые упражнения.
Например, занимаясь каким либо делом, вы должны постараться думать только об этом. Если вы стираете, то стирайте каждую вещь очень тщательно и думайте только о том, насколько хорошо вы это делаете именно по отношению к этой вещи. Как только вы закончите с ней, постарайтесь больше не вспоминать эту вещицу и переходите к следующей.
То же относится и к приготовлению - чистите яблоко, думайте о том, чтобы как можно тоньше снять корочку и, не повредив, дочистить яблоко по кругу. Кстати получиться длинная кожурка - чем длиннее, тем лучше вы были сосредоточены.
Также можно испробовать концентрировать внимание на бумаге. На листе бумаги карандашом ведите ровную линию. Ваша задача внимательно следить за кончиком карандаша, а когда вы почувствовали, что думаете о чем-то другом, рисуйте зигзаг и продолжайте.
Вам нужно попытаться, как можно дольше удерживать свое внимание на кончике карандаша и получить как можно меньше зигзагов. Не мухлюйте, и честно отмечайте каждый уход, от мыслей о карандашном кончике.
Такие простые методы желательно ввести в привычку, и после некоторого времени, вы научитесь сосредотачиваться, когда это необходимо. Помогут ли вам наши советы? - Интуиция подскажет!
Понравилось! Поделись с друзьями:
Комментариев нет:
Отправить комментарий